Frühstück

/Frühstück

Kategorie: Frühstück

Chia Ananas Smoothie

Bei diesem Smoothie ist Ananas die Hauptzutat. Durch die Chia Samen, sowohl als auch durch die Banane, dickt die Substanz noch etwas ein und wird schön cremig. Der Smoothie macht gut satt und kann auch als Ersatz für eine Mahlzeit verwendet werden.

Chia Smoothie mit Spinat

Rezept für einen grünen Detox Smoothie. Den Spinat im Smoothie werden sie, da dieser sehr geschmacksneutral ist, kann nicht wirklich bemerken. Stattdessen sticht in erster Linie der feine Geschmack der Kiwi, zusammen mit dem des Apfels und der Banane, hervor.

Chia Crunch Müsli

Hierbei handelt es sich um ein feines Crunch Müsli, das ideal in Kombination zu einer veganen Bowl mit gemixten Früchten, Bananeneis oder nur etwas Mandel- oder Hafermilch gegessen werden kann. Probieren Sie es aus, es schmeckt köstlich!

Chia Riegel mit Cranberrys

Mit den Chia Cranberry Riegeln sind Sie jederzeit den Tag über mit allen essentiellen Nährstoffen versorgt. Die Riegel lassen sich sehr einfach herstellen und recht lange Zeit aufbewahren. Sie sind sehr nahrhaft und Sie können sie ideal als Zwischenmahlzeit verwenden.

Smoothie mit Erdbeeren

Hierbei handelt es sich um einen leckeren Sommersmoothie, der Ihnen selbst an heißen Tagen eine Abkühlung bescheren kann. Der Körper nimmt die Flüssigkeit der Früchte auf und, dank der Chia Samen, wird diese im Magen nur langsam freigesetzt.

Oat mit Haferflocken

Die Oats sind das ideale Frühstück, um täglich voller Kraft und Power in den Tag starten zu können. Schnell zubereitet am Vorabend, haben Sie jeden Tag das perfekte Frühstück. Zudem sind die Oats sehr gut verträglich, wenn sie über Nacht eingeweicht wurden.

Chia Marmelade mit Beeren

Dank diesem Rezept können Sie selbst und sehr schnell Marmelade selbst herstellen. Sie brauchen dazu nur ein paar wenige Basiszutaten. Dank der Chia Samen entwickelt sich eine klebrige, leckere und auch noch gesunde Marmelade.