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Rezepte 2018-07-14T15:11:29+00:00

Chia Marmelade mit Beeren

Dank diesem Rezept können Sie selbst und sehr schnell Marmelade selbst herstellen. Sie brauchen dazu nur ein paar wenige Basiszutaten. Dank der Chia Samen entwickelt sich eine klebrige, leckere und auch noch gesunde Marmelade.

Chia Pudding mit Erdbeeren

Dieser Chia Pudding wurde mit Erdbeeren und Kokosmilch verfeinert. Sie können ihn schnell zubereiten und er passt hervorragend als Dessert nach einem herzhaften Gericht. Auch als Zugabe für das Müsli oder für eine sonstige Süßspeise ist er ideal.

Chia Pancakes mit Bananen

Hierbei handelt es sich um das Basis Rezept zur Herstellung von leckeren Pfannkuchen. Da dem Teig Bananen zugefügt werden, ist das Grundrezept auch ohne Süßmittel relativ süß und kann als Dessert verwendet werden. Schmeckt hervorragend!

Chia Basis Gel

Grundrezept für das allseits bekannte Chia Gel. Dieses kann dann weitergenutzt werden als Ersatz für Eier, zur Bindung von Soßen, uvm.. Oder Sie geniessen es direkt in Ihrem Müsli oder Ihrer Bowl. Kann nach Belieben auch noch gesüßt werden.

Iskiate oder Chia fresca

Rezept für das Powergetränk Iskiate, das auch als Chia Fresca bekannt ist. Iskiate stammt aus Mexiko und ist dort seit Urzeiten ein sehr beliebtes Getränk. Es stammt ursprünglich von den Tarahumara, die weltbekannt für ihre Langstreckenläufe sind.