Chia Smoothie mit Spinat

Hierbei handelt es sich um einen grünen Detox Smoothie. Durch die Zutaten wie Spinat und Kiwi, zusammen mit den Chia Samen, lässt er Ihren Körper ideal entgiften. Wenn Sie die Samen im Mixer mit den anderen Zutaten pürieren, so wird Ihr Smoothie im Anschluss von Haus aus etwas dickflüssiger. Das liegt daran, dass die Samen, auch wenn sie zerkleinert werden, ja dennoch Flüssigkeit binden und damit die Substanz eindicken. Das macht aber gar nichts. Ganz im Gegenteil, Ihr Smoothie bleibt dann länger im Magen und der Körper kann die Nährstoffe perfekt aufnehmen.